우리가 살아가면서 재테크 못지않게 중요한 게 바로 '호르몬 건강'이라는 사실, 알고 계셨나요? 나이가 들면서 몸과 마음에 나타나는 변화들, 혹시 단순히 나이 탓으로만 돌리고 계신가요? 강남세브란스 안철우 교수님에 따르면, 이러한 변화는 몸속 '호르몬 불균형'이 보내는 SOS 신호일 수 있다고 합니다.특히, 얼굴이 잘 붓거나, 피로가 쌓이고, 감정 기복이 심해진다면 몸속 호르몬 균형이 깨진 걸 의.심해 봐야 한다는데요. 다행히도, 간단한 생활 습관으로 호르몬 균형을 되찾을 방법이 있다고 합니다.그중 하나는 바로 '까치발 운동'인데요. 하루 3번, 아침·점심·저녁에 까치발을 들었다 놓았다 하는 간단한 동작만으로도 젊음을 유지하는 성장 호르몬 분비를 촉진할 수 있다고 합니다.https://n.news.nave..
최근 식약처는 고온에서 감자, 고구마 등의 탄수화물 식품을 조리할 때 자연스럽게 생성되는 아크릴아마이드가 발암 가능성이 있으므로 주의해야 한다고 발표했습니다. 고기를 굽는 중에는 후추를 나중에 뿌리는 것만으로도 유해 물질 발생을 줄일 수 있다고 하니, 조리 습관 하나가 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 점을 다시 한번 실감하게 됩니다.https://n.news.naver.com/mnews/article/081/0003494097 고기 구울 때 무심코 ‘툭’…‘이것’ 나중에 뿌려야 유해물 줄인다는데음식을 조리할 때 자연스럽게 나타나는 마이야르 반응 시 발암추정물질인 아크릴아마이드 같은 독성 물질도 함께 생성되는 것으로 알려져 주의가 요구된다. 11일 식품의약품안전처에 따르면 아n.news.naver.com..
최근 중국의 한 12세 소녀의 이야기가 알려졌는데요, 이 소녀는 생후 6개월부터 항생제를 다량 복용한 후 부작용으로 심각한 소아비만이 되었다고 합니다. 이로 인해 현재 몸무게가 약 194kg에 달하고, 심장과 신장 기능 저하 등 여러 건강 문제를 겪고 있다고 합니다.소아비만은 단순히 살이 찌는 것만으로 끝나지 않습니다. 성조숙증, 심리적 위축 그리고 소아성인병 같은 다양한 건강 문제를 야기할 수 있어요. 연구에 따르면 생후 초기에 항생제를 과다 복용할 경우 장내 미생물에 손상이 생기면서 비만 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 이러한 이유로 소아비만은 전반적인 생활 습관 교정과 가족의 꾸준한 관심이 필요합니다.비만을 예방하고 건강한 성장을 위해선 아이의 식습관과 활동량을 건강하게 관리하는 것이 중요한데요,..
최근 동서식품이 인스턴트커피 가.격을 8.9% 인상하기로 발표했습니다. 이러한 가.격 인상은 원자재 상승과 고.환율 등의 영향으로, 커피 한 잔마저 부담스럽게 느껴지는 요즘, 주택시장에서도 유사한 경제적 부담과 불확실성이 커지고 있습니다.https://n.news.naver.com/article/015/0005052941 "매일 아침 '맥심 커피' 즐겨 마셨는데 어쩌나…" 술렁국내 인스턴트 커피 업계 1위인 동서식품이 커피 제품군 가격을 인상한다. 스타벅스 등 커피 프랜차이즈에 이어 인스턴트 커피마저 오름세에 합류하면서 ‘커피플레이션’(커피+인플레이션)이n.news.naver.com 이러한 상황에서 상대적으로 낮은 초기 비용으로 내 집 마련이 가능한 지역주택조합에 관심을 가지는 분들이 많습니다. 그러나 ..
손흥민 선수가 매일 같은 메뉴로 아침을 챙겨 먹으며 체력을 유지하는 모습을 보면서, 일관된 관리와 노력이 얼마나 중요한지 깨닫게 됩니다. 이처럼 축구선수들이 최상의 컨디션을 유지하기 위해 철저하게 준비하는 것처럼, 지역주택조합 문제를 해결하는 데 있어서도 법적 대응과 준비가 매우 중요합니다.https://n.news.naver.com/article/020/0003593633 “매일 같은 메뉴”…손흥민이 아침마다 먹는 3가지 음식은?토트넘 홋스퍼 주장 축구선수 손흥민(32)이 매일 아침에 먹는 식단을 공개했다. 지난 18일(현지시각) 토트넘 공식 인스타그램에는 ‘쏘니와 함께하는 하루!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개n.news.naver.com 오늘은 저희 법무법인 제이앤케이(부동산변호사닷컴)가 지주택..
최근 블랙핑크의 로제 신곡 ‘아파트’가 큰 화제를 모으고 있습니다. 한 번 들으면 머리에서 맴도는 중독성 덕에 영국 오피셜 싱글 차트 4위라는 기록을 세우며 K팝 여성 가수로서는 최초로 상위권에 올랐는데요. 로제는 미국 빌보드 메인 차트에서도 주목받으며 또 하나의 역사를 쓸 것으로 기대되고 있습니다. https://imnews.imbc.com/replay/2024/nwtoday/article/6650391_36523.html [문화연예 플러스] 로제 '아파트' 열풍‥영국 싱글 차트 4위블랙핑크 로제의 신곡 '아파트'가 전 세계 신드롬을 일으키고 있는 가운데, K팝 여성 가수로는 최초로 영국 오피셜 싱글 차트 상위권에 이름을 올렸습니다. 한 번만 들어도 머리에서 ...imnews.imbc.com 이처럼 큰..
요즘 아침저녁으로 기온이 많이 떨어지며 가을이 성큼 다가오는 것 느껴집니다. 특히 아침 출근길은 쌀쌀하니 따듯하게 옷차림을 준비하시길 권해드려요. 오늘은 지역주택조합에 가입한 조합원들 중 추가분담금 문제, 사업지연, 그리고 과장광고로 인해 탈퇴를 고려하거나 계약해지를 고민하고 계신 분들을 위한 내용을 다뤄보려고 합니다. 처음 조합에 가입할 때는 저렴한 분양가와 빠른 입주를 기대했지만, 시간이 지나면서 여러 문제가 발생해 실망하시는 분들이 많을 것입니다. 이번 포스팅에서는 지주택탈퇴 및 계약해지가 가능한지 자세히 살펴보겠습니다. 지주택추가분담금 문제 처음 지역주택조합에 가입할 때는 계약서에 명시된 분양가가 저렴하고 합리적이라고 생각되었을 수 있습니다. 그러나 시간이 지나며 예상치 못한 지주택추가분담금이 ..
최근 경제 상황이 악화하면서 많은 사람들이 자금 유동성 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 대출을 통해 자금을 마련하는 경우가 늘어나면서, 개인 부채는 빠르게 증가하고 있습니다. 이에 따라 부채 문제가 단순히 개인의 재정 상태를 악화시키는 것을 넘어, 사회 전체의 불안정으로 이어지고 있습니다. 이러한 재정적 압박은 심각한 사건 사고를 야기할 수 있으며, 최근에는 유명인들의 부채 문제가 사회적으로 큰 쟁점이 되기도 했습니다. 개그맨 이진호 씨는 불법 도박에 빠져 결국 사채까지 쓰게 되었고, 현재 23억 원에 달하는 막대한 빚을 떠안고 있습니다. 그는 동료 연예인들과 지인들에게서 수억 원을 빌렸으며, 사채업체로부터도 큰 금액을 대출받았으나 이를 갚지 못해 법적 문제에 직면했습니다. 해당 연예인 사례는 단순히 빚..
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