부동산전문변호사

현대인의 일상은 바쁜 스케줄로 가득 차 있어 몸과 마음 모두 활력이 필요합니다. 우리 몸은 매일 에너지를 요구하며, 그 에너지는 바로 우리가 먹는 음식에서 비롯됩니다. 미국 클리브랜드 클리닉에 따르면, 복합 탄수화물, 저지방 단백질, 그리고 충분한 수분 섭취가 지속적인 에너지 공급에 큰 도움이 된다고 합니다. 귀리, 고구마 같은 복합 탄수화물과 연어, 아몬드 등의 단백질 식단은 몸에 지속적인 에너지를 제공해 주는 반면, 카페인 음료나 단순 탄수화물은 잠깐의 활력을 주지만 금세 피로를 초래할 수 있습니다.https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000084751 "피로야 가라!" 하루 '이런 음식'...에너지 찾아준다, 뭐 있나?우리 몸은 매일 에너지를 필요로 한다. ..

최근 미국 펜실베이니아대 연구팀에 따르면, 미국인 10명 중 6명은 음주가 암 발병 위험을 높인다는 사실을 인지하지 못하고 있다는 충격적인 결과가 나왔습니다. 특히 술이 간암, 유방암, 대장암 등 여러 암의 주요 원인 중 하나라는 점은 이미 과학적으로 밝혀진 사실임에도 불구하고 말이죠. 이처럼 술이 우리 건강에 미치는 영향을 이해하는 것은 매우 중요합니다.https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000084367 미국인 60% 술이 암 유발한다는 사실 몰라...음주와 관련된 암은?술 한 잔을 마실 때마다 암 발병 위험이 증가한다는 사실을 전혀 모르는 사람이 의외로 많은 것으로 나타났다. 미국 펜실베이니아대 애넌버그 공공정책센터 연구팀에 따르면 미국인 10명 중 6명n..